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【これで健康本は最終決着！「朝起きて夜寝るまで、本当に効果のある毎日の健康習慣とは？」】
50人を超える一流の名医・健康専門家オールスターチームが集結！
最強の信頼性を担保するべく、 東大医学部で教鞭をとる中川恵一氏と、 順天堂大大学院で教鞭をとる堀江重郎氏がダブルチェック、トリプルチェック！
大ベストセラー「一流の育て方」「最強の働き方」著者、2年ぶりの新作！
前回連載に引き続き、アスリートの栄養指導を行っている「食べ方」の専門家、石川三知氏にビジネスパーソンの健康維持・増進のための「食べ方」の極意について伺った。
東京疲労・睡眠クリニック院長で、我が国を代表する「疲労回復」のエキスパートである梶本修身氏に、働く人が日常で簡単に実践できる疲労軽減・予防法の極意を引き続き伺った。
慶應義塾大学総合政策学部卒業。INSEADにてMBA（経営学修士）取得。大学卒業後、外資系金融機関の投資銀行部門、外資系 コンサルティングファーム、外資系資産運用会社での投資アナリストを歴任。現在はシンガポールを拠点に、 医療・ ヘルスケア分野を含めた、多様なベンチャー企業の投資・支援を行う。世界中のビジネスパーソンの健康法を調査する中、２年の歳月をかけて50名を超える日本を代表する名医・健康専門家のオールスターチームを結成し、「誰でも簡単に深く理解できる１冊」をコン セプトに、各専門家の知見を三重に確認して、本書でまとめ上げた。
