わだ・ひでき／東京大学医学部卒業。同大学医学部付属病院精神神経科助手等を経て、国際医療福祉大学大学院教授。和田秀樹こころと体のクリニック院長。和田塾緑鐵舎ＭＥＤＳ代表。『「わたし」の人生』等の映画監督。
──ご著書には、「記憶法にもコツがある」とあります。
「自分は記憶力が悪い」という人が時々いますが、それは少し違います。人間の生来の記憶力には大差がないといわれます。19世紀のドイツの心理学者へルマン・エビングハウスは、被験者にまったく無意味な綴りを覚えさせて、20分後から1ヶ月後まで時間の経過とともにどれほど忘れていくかを調べるテストを行い「忘却曲線」を発見しました。同様の実験はその後100年以上の間に何万回も行われてきましたが、人によって大差は出ません。
