わたしががんばらなくても、体が勝手に生きてくれている

新幹線と同じくらいの速さでサーキットを走るフォーミュラカーのハンドルには、ほとんど「遊び」がないそうですね。むべなるかな、すごいスピードでカーブを曲がるために遊びはいらない。でも、生活の中ではそんなスピードはいりませんね。交換日記第57回は蘭ちゃんが書きます。最近はじめた「頭空っぽ運動」について(なにそれ?)。毎週火曜日更新です。

サクちゃんへ

こんにちは。

年度末を過ぎて4月に入り、少し仕事も落ち着くかなと思っていたのですが、予想に反し忙しい日々を過ごしています。少し休もうと考えていたものの、なかなか休めず。自営業なので自分でスケジュールをコントロールできるはずなのですが。こういうとき、自分の休ませ方が本当に下手だなぁと思います。

友人に遊び上手な人がいます。忙しいはずなのにどうして、と思い彼を観察していると、まず遊びの予定を手帳に入れてしまうのですね。自分がしたいことのための時間を、まずは確保する。その他に仕事の時間を割り振る、という感じなのです。

だからなのか、彼はいつも楽しそうです。わたしもそんなふうに予定を立てようと思いつつ、どうしても仕事を優先してしまいます。もしかしたら、彼のように強く「したい」と思えることがないのかもしれません。

それならばせめて、空白の時間を作ってみるのがいいかもしれないな。
書きながら、そんなことを思いました。「空白」のことを「遊び」と言ったりしますもんね。

ー・-・-

「これからもどうにか生きていかないといけないなら、せめて未来を楽しみにしたい。『ああこれだったのか』と、欲しいものを手にする日がくると思いたい。
そんな日がくると思えず、未来を見ると不安になってしまうなら、まずは“今”の感情を取り戻す必要があります」

前回、サクちゃんは日記の中でこんなことを書いていました。
未来を楽しみに……わたしが自然にそう感じられたことって、実はあまりないかもしれないなぁと、この箇所を読み思いました。

未来はわたしにとっていつも、「こうありたい」という実現すべき目標でした。現在の自分が努力して行き着くべき目的地、というのかな。だから「楽しみだなぁ」というよりも、「がんばるぞ!」って感じの方が近かった。今の自分で満足するな、もっと高みを目指せ!みたいな。前にサクちゃんが言った言葉を借りれば「鬼コーチ」ですね。
あ、だから、手帳にはいつも仕事ばかり入れてしまうのかもしれないな。未来を「努力して行き着くべき目的地」と捉えているから、鬼コーチが出てきて「努力」の予定を率先して書き込んでしまうのかもしれません。

だけど最近は、今の自分で満足したいなぁ、という気持ちがじょじょに出てきています。
もちろん目的地に努力して行き着いたとき、達成感や充実感はあるんだけれど、それらはすぐに薄らいで、また次の「目的地」を探し出す。とにかく満足せず、今の自分のままじゃだめだと、お尻を打たれ続けているようで、そんな自分に疲れてきたのでした。

「目的地」としての未来は、ときに目指すべき灯台のようだけれど、ときどき火が強すぎて、今のわたしを焼いてしまいそうになります。それがきっとわたしの「未来を見ると不安になってしまう」ときだと思う。自分が思い描く「未来」に、「今」の自分が押しつぶされてしまいそうなときですね。

そう、だから未来が不安なときは、「今の感情」を取り戻すのが大事だってわたしも思う。そしてそれを慈しむのが大事だって思うんです。

ー・-・-

サクちゃんは「今の感情」を取り戻すために、「心がうごいているかどうかを確認するためのチェック項目をいくつかもつ」と書いていましたね。
これはおもしろいなぁと思いました。「心がうごいているかどうかのチェック項目」なんて、初めて考えたなぁ。わたしの場合はなんだろう?

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サクちゃん蘭ちゃんのそもそも交換日記

土門蘭 /桜林直子

東京でクッキー屋さんをしている「桜林直子(サクちゃん)」と、京都で小説家として文章を書く「土門蘭(蘭ちゃん)」は、生活も仕事も違うふたりの女性。この連載は、そんなふたりの交換日記です。ふたりが気が合うのは、彼女たちに世界の「そもそも」...もっと読む

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darling00000000 土門蘭 @yorusube /桜林直子 @sac_ring | ''自分がしがみついていたものから離れられると、自由になります。それなしで生きて… https://t.co/NWZ2FVMzd8 26日前 replyretweetfavorite

darling00000000 心の中の断捨離って考えなかった( °꒫° )発見 28日前 replyretweetfavorite

cnmk_10mei 体が勝手に生きてくれるって面白い感覚だな 29日前 replyretweetfavorite

sac_ring 「自分がしがみついていたものから離れられると、自由になります。それが大切なものであればあるほど。それなしで生きていける自分に気がついたとき、それがもっと大きくなって帰ってくるような気がします」 交換日記、蘭ちゃんの回。 https://t.co/trkcAdkj8H 30日前 replyretweetfavorite