SNSとの付き合い方が分かったら心が健やかになった

ついSNSを開いて見てしまう時に、全然楽しめていないと思ったら無理しないで避けてもいい。意識して離れることで心の調子を整えることができる。
著者が気づいた日々の考えを、7月2日発売のコミックエッセイ『がんばらなくても死なない』からお届け!(毎週土曜更新)

SNSを楽しめないと感じたら意識して離れよう

適度に許容しながらここぞ!という時に動ける自分を保とう

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がんばらなくても死なない

竹内絢香

無理してがんばるのを諦めたら、生きるのがラクになった。 長年の夢を果たすため、会社を辞めて漫画家になった著者。だけど全然売れず・・・他人と比較してできない自分を責める日々を過ごしていた。そんな著者が「無理してが...もっと読む

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shakkin_pien 一方でこの気持ちもすごく大事にしたいと思う。 |竹内絢香 @ayakatakeuchi56 |がんばらなくても死なない https://t.co/Qv9BXpbBbN 2ヶ月前 replyretweetfavorite

m_9_0_4 私の今の気持ち |竹内絢香 @ayakatakeuchi56 |がんばらなくても死なない https://t.co/NOIBMu5Uk3 2ヶ月前 replyretweetfavorite