今回紹介するのは…「悪ウマ肉ピザ」「キャベツのステーキ」「もやしの焼きそば風」です
生地の代わりに肉でピザつくった
悪ウマ肉ピザ
■材料（２人分）
豚ロース肉…2枚
塩胡椒…すこし
オリーブ油…小さじ1
トマトソース（市販）…大さじ4
ピザ用チーズ…60g
〈仕上げ〉
パセリ・黒胡椒・タバスコ…お好みで
■作り方
1.フライパンに油を熱し、塩胡椒をした豚肉の両面に しっかり焼き色をつける
2.トマトソースを塗り、チーズをのせ、弱火にしてフタをし、 チーズがとろけたら完成
point：鶏肉叩いて伸ばしたやつでもウマい
＼見た目は悪魔でも低糖質つまり堕天使／
葉っぱなのに白米わしわし食える
キャベツのステーキ
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