cakesは定額読み放題のコンテンツ配信サイトです。簡単なお手続きで、サイト内のすべての記事を読むことができます。cakesには他にも以下のような記事があります。
なぜか一日が快調になる朝一番のお手軽な習慣
2020年5月28日
大事なプロジェクトを控えながらも体の不調に悩む涼介。ふとしたきっかけで、ある習慣を実行する。『マンガ版 たった1分でできて、一生が変わる！ 魔法の習慣』（5/21発売）から、人生を幸せに導いてくれる小さな〈習慣〉を紹介。
習慣が変われば、人生が変わる！
この連載について
マンガ版 たった1分でできて、一生が変わる！ 魔法の習慣
〈習慣〉をちょっと変えただけで、らくらく幸せに夢をかなえた5人のハッピー・サクセス物語。幸運をもたらす「水先案内人」が、 SNSやラジオ、雑誌、電車の電子広告に突然現れ、彼らの〈習慣〉を変えるお手伝い。習慣の専門家として国内150万...もっと読む
著者プロフィール
脳外科医で医学博士の父と仏教学者の祖父の影響のもと、科学的行動習慣に関して研究を重ね、都心・半蔵門にて30年間にわたって実践指導。氏の薫陶を受けた門下生たちは、各界の第一線で活躍中。親しみやすく謙虚な人柄から「伝ちゃん先生！」と幅広い年齢層から慕われている。人生でいちばん大事なことは、「なんとなくイイ気分」であると独自の理論を展開。そのエッセンスをスマホで学べる行動習慣ナビゲーター（Dream Navigator）認定講座は、超・人気プログラムとなっている。『たった１分でできて、一生が変わる！朝の習慣』『たった１分でできて、一生が変わる！魔法の習慣』（以上、学研）など、「習慣」に関する著作は国内外で累計150万部を超える。趣味は筋トレと瞑想。 ホームページ https://satohden.com/