やめると不安が減っていく「白黒思考」

「白黒思考」とは、良い悪い、正しい間違ってるなど二分論で考えてしまうこと。ついつい陥りやすい考え方ですが、昨今のウイルスにしても、この白黒思考が不安を生み出しているケースがあるようです。

中学生の子供と話していると、世の中がどんどんわからなくなります。
彼の口癖は、「世の中に、わかってることはほとんどない」です。

「人は誰だって死ぬでしょ」と言ったら、「それも言い切れないよ」と。

彼のフリースクールでは「人は死ななくなるかもしれない」という前提での議論が多いそう。
私はつい断定的にものを言いがちなのですが、「そうとは限らない」と言われることが多いです。


世の中のことはほとんどがグレーゾーン

これは彼らが学んでいる、批判的思考によるところが多いのかな。
インターナショナル・スクールで学ぶのは当たり前の「批判的思考」。

ただ、この批判って決して「粗探し」じゃないんですね。
論理的に、深く思考するための方法論なんです。

批判的思考を学んだ子は、自明のことにすら毎回「そうかな?」と疑問をぶつけてきます。
簡単に結論を出しません。

「世の中のことは、ほとんどがグレーゾーンの濃淡の中にある」

と言います。

そして、不思議なことに、彼と議論していると、違った意見でも嫌な気持ちにならないで済む上に、どんどん深い思考にたどり着けるのです。

批判的思考ってなんなのか。
いくつかの考えがあるようです。
ベネッセのサイトを引用します。

批判的思考とは、「論理的・合理的思考であり、規準(criteria)に従う思考」であり、「より良い思考をおこなうために、目標や文脈に応じて実行される目標志向的思考」であって、決して他者を攻撃するというようなネガティブな思考ではないのです。

そしてもう1つの観点が、「批判的思考とは、自分の推論プロセスを意識的に吟味する内省的(reflective)・熟慮的思考である」というものです。

批判的思考では、本や誰かが言ったことをそのまま信用しません。すべての情報に対して「本当にそうかな?」という態度をとります。

アインシュタインがこう言ったそうです。

「リベラルアーツ大学での教育の価値は、たくさんの事実を学ぶことではなく、教科書からは学べないことを考える思考の訓練です」

The value of an education in a liberal arts college is not the learning of many facts, but the training of the mind to think something that cannot be learned from textbooks.” Albert Einstein

The Monash University website より)


人を不安にさせる白黒思考

昨今のウイルスに関して、「風邪のようなもので安全だ、いや、怖いから家にいろという人もいる。両極端で、どっちを信じたらいいの」と混乱している人がいます。

判断が白黒で揺れると、人は不安になります。

実は、この「危険か」「安全か」の二分論は白黒思考と呼ばれます。「良い」「悪い」「正しい」「間違ってる」「あなたは何をするべき」「絶対ダメ」みたいな言葉を使っていたら、それは「白黒思考」かもしれません。(参考 白黒思考の対処方法はグレーにすることではありません

白黒思考(black-and-white thinking) は、「誤った二分法」と呼ばれます。
単純化して、どっちかがいいか、悪いか、答えを一つに決めるのはNGである。
これも、実は批判的思考の考え方なんですね。

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編集者・ライターの野本響子さんがマレーシアで暮らし始めて感じたのは、日本にくらべて驚くほど寛容なマレーシアの社会。「迷惑は掛け合うのが当たり前」「怒る人ほど損をする」など、日本の常識からしたら驚くことばかり。 この連載では、そんなマレ...もっと読む

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Love_kady 分かるぅ〜! すっごい分かるなぁこれ。 https://t.co/1qIox0ZDbH 9ヶ月前 replyretweetfavorite

kaz044 超共感。 でも「わからないものがある」ことを認め「放置する」と、突然、楽になります。 https://t.co/OX1RqkO1N8 9ヶ月前 replyretweetfavorite

NANA_Hawaii_ 善か悪か、白か黒か。 二極では割り切れないグレーの世界があって当然よ、という日本人が苦手な思考法。学ぶと楽になるかもしれません✨☺️ 9ヶ月前 replyretweetfavorite

Saaaya_xx ふむふむ_φ(・_・ 最近気になる野本響子さん 9ヶ月前 replyretweetfavorite