2週間で3キロやせ! 血糖値が上がる、ダメな食べ方がわかった。

腸の専門家で、みそ汁の権威、順天堂大学の小林教授が直接指導。これまで何度もリバウンドしてきたイラストレーター田中ひろみさんが、ダイエットに挑戦! その過程を、血糖値や腸内環境のデータと共に、実録コミックエッセイにしました。金スマでも紹介された「みそ汁ダイエット」ですが、ただみそ汁を食べるだけではダメ。小林弘幸式ダイエットの詳細がわかるのは、『腸の名医に教わる「やせるみそ汁」』だけ!


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順天堂大・小林弘幸教授の「みそ汁ダイエット」のノウハウが読めるのはこの本だけ!

実録コミックエッセイ 腸の名医に教わる「やせるみそ汁」

小林 弘幸,田中 ひろみ マンガ&体験
マガジンハウス
2019-03-28

この連載について

初回を読む
3か月で10キロ減!「やせるみそ汁」

田中ひろみ

腸の専門家で、みそ汁の権威、順天堂大学の小林教授が直接指導。これまで何度もリバウンドしてきたイラストレーター田中ひろみさんが、ダイエットに挑戦! その過程を、血糖値や腸内環境のデータと共に、実録コミックエッセイにしました。金スマでも紹...もっと読む

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コメント

c___v きちんとしたものをきちんと食べることの大切さと難しさよ… 約1ヶ月前 replyretweetfavorite