たっぷり野菜で罪悪感相殺!牛肉のモーリョのせ【瀕死レベル★★】

イラストレーター・祭(まつり)さんが、忙しすぎて“毎日が瀕死”のあなたに贈る、癒し系レシピコミック『瀕死飯~ひんしめし~』。第63回は、南国からのさっぱりヘルシーメニューです。「モーリョ」って知ってますか? 詳しいレシピは一番最後のページにまとめています。Twitterやインスタで「#瀕死飯」のつくれぽも、お待ちしてます!


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瀕死飯~ひんしめし~

毎日クタクタの”瀕死状態”で帰宅して、なかなか自炊ができない……。本連載では、そんな”毎日が瀕死”の状態でもサッとつくれて、ごはんの力でちょっぴり元気になれる超カンタンレシピをご紹介していきます。コンロは1つ、道具は包丁・フライパンな...もっと読む

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コメント

katoburechan 瀕死飯簡単で美味くてよく参考にしてるけど、これも美味しかった!安い牛肉で作っても食べごたえあった🥩🥩🥩 約2ヶ月前 replyretweetfavorite

komacchau0224 歯ごたえ良くて何にでも合いそう☝️☝️ モーリョ.ヴィナグレッチ!!ブラジルの格闘家💪💪 2ヶ月前 replyretweetfavorite

hohoho09261 瀕死飯の最新回が更新です~🙆✨ 今回はブラジルのソースがメイン! 惣菜のから揚げにかけるとチキン南蛮みたいになって美味でした!!! #レシピ #Twitter家庭料理部 #エッセイ #お腹ペコリン部 https://t.co/Nr2M5kOHBq 2ヶ月前 replyretweetfavorite