空腹時のどか食い、果物、甘いもの。血糖値急上昇の原因が山盛り！
2019年7月25日
何度もダイエットに挑戦してはリバウンド、齢を重ねるにつれどんどんやせにくくなり、ついに70キロを記録。自己流ではダメと、腸の名医である、順天堂大学・小林弘幸教授を訪ねることに。みそ汁の権威でもある教授の「腸内環境を整えればやせますよ」のひと言を信じて、ダイエットに挑戦！ 話題の実録コミックエッセイ『腸の名医に教わる「やせるみそ汁」』から特別連載。小林弘幸式ダイエットの詳細がわかるのはこの本だけ。
順天堂大・小林弘幸教授の「みそ汁ダイエット」のノウハウが読めるのはこの本だけ！
この連載について
3か月で10キロ減！「やせるみそ汁」
腸の専門家で、みそ汁の権威、順天堂大学の小林教授が直接指導。これまで何度もリバウンドしてきたイラストレーター田中ひろみさんが、ダイエットに挑戦！ その過程を、血糖値や腸内環境のデータと共に、実録コミックエッセイにしました。金スマでも紹...もっと読む
著者プロフィール
イラストレーター＆文筆家。ナースを経て「セツモードセミナー」で絵を学ぶ。仏像本をたくさん出し、講演や仏像ツアーも行なう。『仏像なぞり書き』シリーズは累計約20万部のベストセラーに。これまでの著書は約60冊。女子の仏教レジャーサークル「丸の内はんにゃ会」代表や、奈良市観光大使も務める。若い頃は、たくさん食べてもまったく太らなかったが、徐々に体重が増え、なんども自力でダイエットを試みるがリバウンド。今度こそ本当にやせたいと心に誓い、ダイエットを実施。