HSC子育てアドバイス(6)褒めても喜ばない子には?

「すぐにびっくりする」「うるさい場所を嫌がる」…。5人に1人といわれる敏感気質(HSP/HSC)のさまざまな特徴や傾向を解説。HSCの子を育てる親向けに、「敏感である」を才能として活かす方法を紹介します。『子どもの敏感さに困ったら読む本』をcakesで特別連載!(毎週木曜更新)

褒めることが心の負担になることもあります。必要なのは存在の肯定です

「HSCである娘は、『よくできたね』『すごいね』と褒めても、あまり喜びません。人の
心をよく読む子なので、こちらの気持ちを見透かしてしまうようです。褒める代わりにど うするのがいいですか?」

 アーロン博士はこういう資質を「本質を見抜く」という表現をしています。言葉の本質をつかんで、本当にそう思って言っているのかどうかを直感的に見抜く。HSCにはそう いうところがあります。
 この一文だけでは、この子がどういう思いを抱えているのかちょっとわかりませんが、 繊細なHSCの中には、褒められることがものすごいプレッシャーになる子もいます。
 どういうことかと言うと、褒められるというのは、受けとめ方次第では「そうならないとダメだよ」と聞こえてしまうのです。
「いい子だね」と言われると、「いつも『いい子』って言われるようにしないといけない」 と思ってしまう。「すごいね」と言われると、「いつも『すごい』と言われるようでないと、 喜んでもらえないんだ」と思ってしまう。「優しいね」も「頭いいね」も「上手にできた ね」も何でもそう。HSCにはとくにこの傾向があります。相手が何を期待しているかを 察して、その期待に沿うようにしなくては、とがんばってしまうのです。
 こうなると、子どもは褒められてもうれしいどころか、責任感とプレッシャーで緊張し てしまいます。普通の子ならそんなに心配しなくてもいいでしょうが、HSCは共感性が 高く人の気分に左右されやすいところがあるので、相手に合わせようとしてしまうのです。
 とくに、子どもは親に好かれたい、愛されたいという気持ちがありますから、親が思っ ているであろうことを先回りして推しはかってしまいます。
 こういうケースで親御さんに「お子さんは、こうしなくてはいけないという過剰な責任 感を負ってしまっているようですよ」という話をすると、たいていの場合、「そんなこと を強要したことはありません」と答えが返ってきます。知らずしらずのうちにプレッシ ャーをかけていることに気づかないのです。こういうパターンは、ソフトな支配のかたち、「やさしい虐待」に発展してしまうことがあります。

 では、褒める代わりにどうしたらいいのでしょうか。
 大事なのは、存在の肯定です。その子の存在そのものを、丸ごと受け入れ、認めてあげ るのです。
「それでいいんだよ。できてもできなくても、ママはいつも○○が好きだからね」
 こういう気持ちを伝えてあげればいいのです。
 それには、言葉をかけるよりスキンシップが何より効果的です。ハグやタッチをするの が一番伝わりやすいと思います。もちろん言葉も大切ですが、やさしく心地よく体の感覚 で伝わることは言葉よりもずっと強いのです。
「わかる」「伝わる」には、思考・感情・感覚の3つのわかり方、伝わり方があります。 思考というのは頭でわかる、つまり言葉を通じて頭で理解すること。感情とは、胸、すな わち気持ちでわかること。では感覚とは何かというと、身体つまり肌でわかることなので す。頭でわかるより、気持ちでわかるほうが身にしみます。それ以上に深く身にしみるの が肌感覚。だから、いろいろなものがわかるときに、身体(肌)にまで伝わることが一番身にしみて、深いのです。
 ハグというのは、相手と胸と肌を接触させます。それだけ深く伝わりやすいのです。相 手と心を通い合わせたかったら、ハグするのが一番いい。背中に手を回してさすったり、 腕に力を入れてギュッと抱きしめてあげたりすると、より効果的です。ギューっと抱きし めることは、究極の存在肯定になるのです。

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子どもの敏感さに困ったら

長沼 睦雄

「すぐにびっくりする」「うるさい場所を嫌がる」…。5人に1人といわれる敏感気質(HSP/HSC)のさまざまな特徴や傾向を解説。HSCを育てる親に向けて、「敏感である」を才能として活かす方法を紹介します。『子どもの敏感さに困ったら読む本...もっと読む

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bumi_y 「必要なのは存在の肯定です 」→ 2ヶ月前 replyretweetfavorite