「買う離乳食」がよいのはわかったけれど、
実際に使うとなるとちょっとためらってしまう、という方もいるかもしれません。

そんなママたちの不安や疑問にお答えします。

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Q

「おやつ」にはどんなものをあげたらよいの？

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A

おやつというと、「スナック」のようなイメージが浮かぶ方もいらっしゃるかもしれませんが、
「子どもにとっては食事で足りないエネルギーを補充するもの」
と考えていただくとよいでしょう。

あげる場合は、小さく切ったバナナやリンゴなどのフルーツや、ヨーグルトを
おやつとしてあげれば問題ないでしょう。

砂糖が使われていないクッキーやボーロもおすすめです。

また、市販の離乳食をおやつとして使えば、
簡単にあげることができるので、 負担なく回数も増やせます。

ですから、もしお腹が空いていそうであれば離乳食を追加であげてもいいですね。