Q.典型的な“良い子“のわたしがありのままで愛されるには?

昔から典型的な「良い子」をしてきた相談者さん。けれど、自分の中の負の感情をぶつけてワガママにふるまってみたい、そして、それでも愛されてみたいそうで……
元メンヘラで現ハッピーリア充のスイスイさんが、相談者さんがどうしたらありのまま愛されるのか考えました。

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何も取り柄がなくても愛されたい

私は32歳、女性、ややメンヘラです。

私は、昔から典型的な「良い子」をしてきました。家が荒れていたので、良い子にならざるを得ませんでした。当然反抗期もありません。

成績は良く、できる限り人を思いやり(わざわざ意地悪をしても仕方ないし、罪悪感も嫌だし)、感情のコントロールができ、家を背負い、いつも良い子ね、大人ね、と言われてきました。
もちろん、人により正しさや傷つくところは違うので、他人を傷つけたこともあるとは思います。

私の望みは、性格の悪さを外に出し、他人が嫌がることをし、負の感情をぶつけまくり、何も取り柄がなくても、愛されることです。
相手にとって、私が何のメリットもなくても、愛されてみることです。

それが、我儘であることも分かります。

わたしだって、何の配慮もなく、負の感情をぶつけてきまくり、ワガママで、性格が悪い人が、このままを愛してくれと言ってきたら嫌です。

試しに、自分が正しいと思っていたことの真逆を彼氏に試してみたところ、案の定怒られました。
そりゃそうだろと思います。

人は、良い時には好かれ、悪い時は離れていきます。成果を出し、優しさを出し、人を救えば、人には愛されます。その逆も然りでしょう。そのままの自分を全て愛せるのは、自分自身しかいないというのも分かります。他人は私の親ではないので、お互いに気を使いあい、良い関係を構築していかねばならないでしょう。

スイスイさん、わたしは、わたしの良い子の部分を出すしか、愛されないんでしょうか?
子供っぽい悩みでごめんなさい。

よろしくお願いします。

(めんへらこ・32歳・女・高校教師・ややメンヘラ)

まず。あなたには2つの願望がある。

「ありのまま愛されたい」
「負の感情ぶつけまくりたい」

これがブレンダーにドーンッされ「ありのままを愛されたいから他人を攻撃してみた」という奇天烈なドリンクとなっている。

が……その2つの願望は、似ているようで別物。

そして、あなたの混乱に大共感、まさか同じようにその願望ごちゃまぜにし一気飲みしてた、奇天烈メンヘラ期を過ごしたのが私。

その経験生かし、あなたに長年のしかかる巨大なモヤモヤの氷、溶かしつつハッピー目指したい。

エルサ欲は人間のデフォ感情

まず「ありのままの自分まるごと愛されたい」をシンプルに訳すと「自分を肯定して欲しい」であり、それは幼児の「ママ、わたしすごいでしょ?!(みてみて!)」とおなじ素直な承認欲求なので、人間として当然持ちうる欲求だと思う。

「ありのままを愛されたい」という欲、今回は一旦「エルサ欲」と呼びます。

ありのままを愛し愛される関係が築けたら……それはそれはストレスフリーで幸せな世界だと思う。実際今わたしもそれに近い関係を築けている友人が何人かおり、ありのまま最高の桃源郷となってる。

だけど……ここで重要なお知らせがある。

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スイスイ

“メンヘラ”とは、もともと「心の病を患った人」を指すネットスラングです。でも今ではすっかりカジュアルに偏在しつつある“メンヘラ”。その樹海から脱け出したスイスイさんが、我が身を振り返りながら、今さら聞けないメンヘラの基礎の基礎、そして...もっと読む

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コメント

ayasasaki108 思いましたよー”「うわーこういう優しくて慎ましい人、気が合いそう」”って>>> 9ヶ月前 replyretweetfavorite

msmsm_msm ワガママやっても許される自分=ありのままの自分 って認… https://t.co/h8T9EQAeIv 9ヶ月前 replyretweetfavorite

ohsumeshi_0068 刺さった。もっとノート書こう。わたしも、何を隠そう「ありのままの自分」がよくわかってない。 9ヶ月前 replyretweetfavorite

nobuuuu この相談者さん、17歳までの自分のようだ(“良い子”になること、完璧であることを第一優先にして生きていたところが)私の場合 高3で留学したイギリスであった人たちによってはじめてそんなことをし続けなくていいんだ、と解放された https://t.co/4KuiuUp7lu 9ヶ月前 replyretweetfavorite