気づくだけダイエット

ちゃんとお風呂に入ったら10kg減! 下半身が劇的にヤセた

「極端な下半身太り」に悩んでいた女性が、正しくお風呂に入るようにしたら10kgヤセて美脚を手に入れました。それまでの自分の入浴法が間違っていたと「気づくだけ」で、ダイエットに成功したのです。ダイエットを成功させるお風呂の入り方とは? その秘訣を「実録 気づくだけダイエット」シリーズで伝授します!

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実録"気づくだけ"ダイエット

ダイエットコーチEICO,いしい まき
扶桑社
2018-05-11

この連載について

初回を読む
気づくだけダイエット

いしいまき /ダイエットコーチEICO

1年間で20kgヤセた自身の経験を生かし、700人を平均10kgヤセさせたダイエットコーチEICO。生徒さんとのマンツーマンレッスンを重ねるうち、「ヤセられない人」には本人が気づいていない「太る理由」があることがわかりました。ヤセられ...もっと読む

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コメント

34colorchoice79 えー!めっち… https://t.co/lc1KI9OUhZ 1年以上前 replyretweetfavorite

fuuko_femdom 湯船、大事なんだ…。もしやこれで夢の痩せ体型が手に入るかも。 1年以上前 replyretweetfavorite