2018年6月28日
主食が中心になり、糖質も膨らみがち。いけないと分かっていても、でもやっぱり食べたくなる……。そんなファストフードこそ、テクニックを駆使して最大限楽しみたい。
マクドナルドで一番の“強敵”は何といってもポテトだろう。ハンバーガー単品なら、炭水化物が40グラム前後に収まるメニューは多いが、ポテトはまさに糖質の塊。人気メニュー故つい頼んでしまうが、できれば避けたいところだ。
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