医師1004人に病気予防を目的とした各種食事法について支持・不支持を問うと、糖質制限とカロリー制限はどちらも過半の支持を得た。
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2018年6月19日
医師1004人に病気予防を目的とした各種食事法について支持・不支持を問うと、糖質制限とカロリー制限はどちらも過半の支持を得た。
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ご飯やパンなど糖質の多い食べ物を制限すれば、満腹になるまで肉を食べても体重は減るのか。また病気を予防できるのか。やっぱりカロリーを減らすべきなのか。食事法には、実はよく分かっていないことが多くはないか? では、科学が支持するのは? 医...もっと読む