気づくだけダイエット

旅行しまくりなのに12kgヤセた「ビュッフェのルール」

旅行中はどうしても太りがちですが、旅行が趣味な女性が、旅行をやめることなく12kgもヤセることに成功しました。名物を食べることも諦めずに、です。「気づくだけダイエット」を提唱しているダイエットコーチEICOによると、「ちょっとした工夫で旅行しながらでもヤセられる」とのこと。その方法を「実録 気づくだけダイエット」シリーズで伝授します!

この続きは有料会員登録をすると
読むことができます。
cakes・note会員の方はここからログイン

1週間無料のお試し購読する

cakesは定額読み放題のコンテンツ配信サイトです。簡単なお手続きで、サイト内のすべての記事を読むことができます。cakesには他にも以下のような記事があります。

人気の連載

おすすめ記事

40万円の「1年待ちレッスン」が一冊に!

実録"気づくだけ"ダイエット

ダイエットコーチEICO,いしい まき
扶桑社
2018-05-11

この連載について

初回を読む
気づくだけダイエット

いしいまき /ダイエットコーチEICO

1年間で20kgヤセた自身の経験を生かし、700人を平均10kgヤセさせたダイエットコーチEICO。生徒さんとのマンツーマンレッスンを重ねるうち、「ヤセられない人」には本人が気づいていない「太る理由」があることがわかりました。ヤセられ...もっと読む

この連載の人気記事

関連記事

関連キーワード

コメント

pixiewired うむ https://t.co/SAT9a8pAdj 7日前 replyretweetfavorite