メンヘラ】キモい人と引き続きキモい連載がしたい【覚醒】

近年、悩みも悲しみも少なかったスイスイさんですが、2018年は一挙にいろいろやってきたそう。そんな悩みの中でも今回は、「選択を迫られる悩み」のについて、です。
元メンヘラで現ハッピーリア充のスイスイさんが、最良の選択について考えます。

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眠りからさめたメンヘラ

悩みには、大きく2つの悩みがあって、「選択の必要がある悩み」と「選択の必要はない悩み」に分けられる。前回、「涙が止まらないほど悲しいときの【心の持ちようベストテン】」では選択の必要がないものを取り扱った。
今回は、「選択の必要がある悩み」について。

2018年3月。
私はある「選択の必要がある悩み」……略して「選び悩み」にぶち当たり、数日間だったが完全メンヘラに戻った。

朝5時台、友人に1000字ほど一気にメールを送ったのを皮切りに(中身はほぼ「どうしようどうしよう」)返信がなくてもメルマガのごとく泣き言を送り続けた。
朝目覚めるたび悩みを思い出し泣き、運転中も洗濯物を取り込みながらも、一日中どこかで油断すると泣いた。ちなみに前回書いた悲しい出来事はこの1ヶ月後の事なのでまったく関係ない。


※具体的な内容はほぼ伏せるけど、悩み初日のメール画面スクショで雰囲気だけお伝えしておく。これ5日間続く。

はるか昔メンヘラだった頃

メンヘラだった頃、こんなこと、しょっちゅうだった。

どんな悩みも一世一代の大事件として全身全霊で悩み、まわりを巻き込み、泣きつき荒らしまわる台風。
あの頃はそんなことがあると最低1ヶ月は荒れ続け、そのまま選択の締め切りを迎えた。そして、最終的には自分でも納得してるかよく分からない答えを選び何ヶ月も後悔しながら自己嫌悪に陥る闇スパイラル。

だけど、32歳、一応“脱メンヘラ”をうたう私はさすがだった。
荒れる自分の扱いを理解しており、5日で納得の答えを出し、ぐだぐだスパイラルが完全終了していた。

ということで、今回はとある件(あとで書きます)に関して、

・脱メンヘラしている今の私が得た「選び悩み」の扱い方
・一瞬メンヘラに戻った懐かしさの中で気づいた「メンヘラあるある」

の2方向をお伝えします。

メンヘラの選び悩み攻略法

さっそくだけど、「選び悩み」の攻略法のポイントは3つある。

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スイスイ

“メンヘラ”とは、もともと「心の病を患った人」を指すネットスラングです。でも今ではすっかりカジュアルに偏在しつつある“メンヘラ”。その樹海から脱け出したスイスイさんが、我が身を振り返りながら、今さら聞けないメンヘラの基礎の基礎、そして...もっと読む

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コメント

massdacounter |スイスイ @suisuiayaka |メンヘラ・ハッピー・ホーム 周りをめちゃくちゃまきこんでいくのが 3ヶ月前 replyretweetfavorite

suisuiayaka 《お気に入り回》 ちょっといま扱ってる相談内容に関係するのでこれ https://t.co/F76uILZBFk 読んでたんだけど。。。 @sac_ring サクちゃんがいなかったら私この数年どうやって生きてたんだろうと思うわ。ほんとお気に入り回。 8ヶ月前 replyretweetfavorite

moe_sugano 重度のメンヘラなワタクシには、とてもよく理解できるわーwww→ 約1年前 replyretweetfavorite

qzqrnl ちょっと待ってwww このスイスイさんのコラムに出てくる編集ナカジマさん、NewsPicksへの転職だったのかよwww デスクで話しかけられて「ファッ!?」ってなったwww > https://t.co/LbhXO6fgDP 約1年前 replyretweetfavorite