今年もアイツがやってきた！ムズムズ花粉を撃退できる、すごい掃除術

春の厄介者「花粉」と「PM2.5」は舞い上げずに除去する

花粉症はアレルギー性疾患の一種です。身体の免疫システムが、本来無害であるはずの花粉を誤って「敵」と認識し、体外に排出しようと攻撃することで起こります。

それによって、鼻水、くしゃみ、目の痒み、咳、頭痛、ボーッとするといった症状が現れるのです。最近では罹患する年齢も低年齢化し、早い子で花粉のシーズンを3回経験したら、つまり3歳くらいから発症の可能性がある、とも言われています。

花粉症の原因の代表格といえば、毎年2月頃からゴールデンウィークあたりまで飛散するスギ花粉です。ヒノキ花粉は少し遅く、3月から梅雨前まで飛散します。

最大の対策は、マスクやメガネなどを着用して極力花粉との接触を断つこと。そして家の中に花粉を ①持ち込まない、 ②広げない、 ③取り除くことです。つまり、花粉症もやはり、家の掃除によって症状を最小限に抑えることができるのです。

では、具体的にどのようにすればいいのでしょうか。