第3回】ときど(本名・谷口 一/プロゲーマー)インタビュー

集中力の可視化で練習も変化 痛感したリラックスの重要性

 もともと、のめり込んだときの集中力は人並み以上だという自信はありました。ただ、リラックスするすべを知らず、疲れてしまい集中が長続きしないことも痛感していました。

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仕事・勉強に効く 「集中力」&記憶術・速読術

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「集中力」に世の中の関心が「集中」している。長時間労働の是正や、仕事と生活のバランスを重視する動きの中で、企業も個人も集中力を高めて仕事の効率を劇的にアップさせる必要に迫られているからだ。どうすれば集中力を高めることができるのか。誰で...もっと読む

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