一日の中で、一番集中できる時間帯はいったいいつなのか──。
朝型の人は朝で、夜型の人は夜と答えるかもしれない。ただ、その時間帯に本当に集中できているかどうかは、なかなか実証できなかった。なぜなら、集中力は目に見えないものだからだ。
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2017年7月23日
一日の中で、一番集中できる時間帯はいったいいつなのか──。
朝型の人は朝で、夜型の人は夜と答えるかもしれない。ただ、その時間帯に本当に集中できているかどうかは、なかなか実証できなかった。なぜなら、集中力は目に見えないものだからだ。
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「集中力」に世の中の関心が「集中」している。長時間労働の是正や、仕事と生活のバランスを重視する動きの中で、企業も個人も集中力を高めて仕事の効率を劇的にアップさせる必要に迫られているからだ。どうすれば集中力を高めることができるのか。誰で...もっと読む