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ふとした瞬間に、元カレを思い出してつらいです。

こんにちは。毎週、フェル先生の温かくて本質をついたアドバイスを、楽しく興味深く拝読させていただいております。わたくしごとなのですが、自身の心の持ちようについてご相談させていただきたく、どうかアドバイスをいただければと思います。

私はアラサーのOLです。1か月程前に、お付合いして4か月になる彼とお別れをしました。理由は、彼が元カノと復縁をしたいということでした。別れ話の2週間前に、元カノを含めた前職場の方々との飲み会で「彼氏と別れた。やはり貴方のことが忘れられない」と言われ悩んだ末の結論だそうです。

その元カノには6年前に振られたものの、ずっと好きで独り身でいたこと、弟の結婚をきっかけに自分も前に進まなければと思いはじめ、昨年夏から積極的に出会いの場へ行くようになり、そのなかでたまたま私と出会い好きになったことを、別れ話の際に言われました。非常にショックを受けましたが、彼の意思は変えられないだろうと最終的には了承し（若干未練を伝えましたが笑）、もう連絡はとっていません。

今まで、いわゆる「イケメンちょいオラ系」の方とばかりお付き合いしてきた私にとって、彼は決して好みのタイプではありませんでした。しかし、穏やかで優しく気の合う彼と一緒の時間を過ごすうち、段々と惹かれている自分がいました。また、自然体でいられる自分も好きでした。ちなみに別れの2週間前まで、1～2週間に1回は会っていましたが、軽くキスしたことがあるくらいで、体の関係はありませんでした。年上なのに恋愛に関して不器用なところも新鮮で微笑ましかったです。

お別れした直後は非常に落ち込みましたが、日々の仕事に忙殺されたり、励ましてくれた友人たちのお陰で気持ちも大分落ち着きました。正直、彼氏のことも元カノのことも、怒ったり恨んだりはしていません。ご縁がなかったのだな、と思うようにしています。ただ、彼との他愛ない会話やできごとなどを、日常のふとした瞬間に思い出し、その度にとてもつらく悲しくなってしまいます。

ありがたいことに友人達からのお誘いもあり、最近は出会いの場にも行きはじめました。またよい出会いのためにも、自身が成長するためにも、仕事のほかにも教養を身に着け、美容もがんばろう！というポジティブな気持ちを持ち生活をしております。しかし、心のどこかで、がんばったら、もしかしたらいつか彼が戻ってくるかもしれない、という淡い馬鹿な期待を同時に抱いてしまっている自分がいます。

こんなに弱く矛盾した自分が本当に情けないです。前に進むため、どのような心持ちで毎日を過ごせばいいか、アドバイスや喝を入れていただければとてもうれしいです。

（30歳・女性・会社員・まちこ）