【 第2回】［疲労度3000人アンケート］疲れ果てる日本のビジネスマン

　疲労は、けがや病気と違ってあくまで主観的な感覚であり、定量化するのが容易ではない。しかし、厚生労働省や文部科学省が実態把握のために行ったテストが存在する。

　その名も「疲労度自己診断チェックリスト」。そこで、本誌は3000人にそのテストを受けてもらい、かなり疲れがたまっていて医師への相談が必要な「危険ゾーン」、相談は必要ないが少し疲れがたまっている「要注意ゾーン」、そして疲れがたまっていない「安全ゾーン」の三つに分類した。