Q.元カレへの未練がたらたらで、メンヘラが爆発しそうです

大好きだった彼氏とお別れ。「嫌いで別れたわけではない」なんて、そんな言葉にすがって、ツイッターを盗み見る日々……。メンヘラが爆発寸前の相談者に、メンヘラスイスイさんが彼の「別れの作法」を読み解きます。元メンヘラのスイスイさんが説く大失恋の流儀とはいかに。

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メンヘラ大爆発

スイスイさん、こんにちは。最近大好きだった彼氏と別れました。

仕事が忙しく、時間を私に費やしてしまい、このまま一緒にいると自分が自分らしくいられないとのことでした。

嫌いで別れたわけではないので自分が自分らしくなってまた戻るかも、という一言でより一層メンヘラ化しかけています。

実際自分もまだまだ大好きなので別れたくなかったので待ってもいいかなと思いますが精神的にメンヘラ大爆発してスピにはまりそうな毎日です。

別れて再認識しましたがやっぱり元カレが大好きでたまらず、フォローを外されましたが毎日Twitterを見てしまいます。

どうしたら今の状況を抜け出せるでしょうか。

(たなか・24歳・ 社会人・女)

原稿で返すというより、ふたりで二泊三日の温泉旅行にいって、部屋にこもりながら一緒にそのTwitterみてあーだこーだいいながら全部のきもち聞いてあげたい……。

わたし、人のために何かをしてあげたいって思いがほぼ皆無なのですが、失恋したばかりの人には別です。こころのかさぶたをすべて剥がされて、全方位が傷口。その気持ちは陣痛より痛いよ。

人間にとって本気の失恋って、全治3ヶ月の交通事故です。失恋特別措置として会社も学校も休めたらいいのに。

「今の状況を抜け出したい」とのこと。でもどこに向かって抜け出すかで、人生が進化も退化もするのが、大失恋という名のスクランブル交差点。信号が変わるまでどっちにだっていける!(傷が深いうちが花)
行き先いっしょに考えよう!

別れ作法こそ真の人格だよね

「別れ作法」にはその人の人格が透けでるもの。300字にも満たない相談文から漂ってきたのは、彼の拙(つたな)さでした。
いい別れ方とは、相手の未来を邪魔しないものだと思う。一方でわるい別れ方は、曖昧なことを言ったり期待を持たせたりして、その人のこれからを未練や迷いでいっぱいにするやつ

わたし?もちろん、わたしはわるい別れたしかしたことない!(神に誓って胸を張っていえる!)
これまでの私から別れた理由はすべて、「他に好きな人ができて、その人と明日からつき合いたい」なのに、それを正直に言ったことは一度もない。

毎回「違うの!あなたのこと嫌いになったわけじゃないんだけど……、わたしの気持ちが不安定で……、一緒にいるのが苦しい……。一度離れたほうがいいと思う。また落ち着いたら戻れるかもしれない」という別人が言ってるのかな?というやつ!その瞬間、穏便に別れることができ、かつ私にできるだけ未練をもってもらうことだけが目的。立つ鳥あとを濁し祭り。

よりを戻さないほうが良い予報です

〈嫌いで別れたわけではないので自分が自分らしくなってまた戻るかも〉

彼の別れ作法はどうか?言うまでもなくわるめです。
2つ理由があって、1つは「嫌いになったわけではない」と好意を匂わせ、あなたの心を食い止めていること。
2つめは、あなたの彼独占率をメインの原因にすることで、あなたに「わたしがもっと彼に配慮してれば別れずに済んだ」と後悔させ続けてしまうこと。
信号のチカチカするスクランブル交差点で両足に枷ハメられてる、それがあなた!

で作法ではないのだけど、実は最もひっかかるのが「自分らしくいられない」というファジーなお悩みワード。
彼のような、見えないものを見ようとして望遠鏡のぞき込む系のファジ男というのは、たいていフワっとしか考えてないことを真剣に悩んでる。暇にならなきゃ得られない自分らしさって何だろう。「過去の自分」にしがみついてどうするんだろう。ファジ男はめったに自分をアップデートしない。
自分の時間を増やしたいのならば、相談して会う頻度を調整したり、あえて同棲してデートを減らしたり、仕事を見直したり、いくらでも建設的な方法はあったはず。それをせずに別れに解決を委ねるのは、あなたへの想いがないか、問題解決する力がないか、その両方か。

で、もしこのファジ男が「自分らしさ取り戻せたッ」と気まぐれに仰りあなたと復縁したとします。

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“メンヘラ”とは、もともと「心の病を患った人」を指すネットスラングです。でも今ではすっかりカジュアルに偏在しつつある“メンヘラ”。その樹海から脱け出したスイスイさんが、我が身を振り返りながら、今さら聞けないメンヘラの基礎の基礎、そして...もっと読む

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コメント

aimei1126 "きづいてないかもしれないけど、あなたはいま失恋ハイです。" 4ヶ月前 replyretweetfavorite

t___23k いい別れ方とは、相手の未来を邪魔しないものだと思う。一方でわるい別れ方は、曖昧なことを言ったり期待を持たせたりして、その人のこれからを未練や迷いでいっぱいにするやつ。 4ヶ月前 replyretweetfavorite

FUJ1TA_ https://t.co/yIcw9MvujW 4ヶ月前 replyretweetfavorite

SiouxsieQ5 |スイスイ @suisuiayaka |メンヘラ・ハッピー・ホーム スイスイさんカポエラはじめたのか…! わたしもたまに復活したくなる… https://t.co/XGTNHYkeKA 4ヶ月前 replyretweetfavorite