日本人の平均寿命は、男性が80.50歳、女性が86.83歳である（2014年「簡易生命表」）。平均寿命とはその年に生まれた0歳の平均余命を指し、その年に亡くなった人の平均年齢ではない。ちなみに75歳の男性の平均余命は11.9年となっている。いずれにしても戦後、日本人の寿命が一貫して延び続けていることは、紛れもない事実だ。
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【 第10回】健康寿命の管理は“口”から 30代から始める生活習慣改善（前編）
2016年9月22日
日本人の死因で老衰はわずか6％。ほとんどが何らかの病気やけが、自殺などで亡くなっている。高齢でも健康に働き、穏やかな死を迎えるためにも、“口”から生活習慣を見直そう。
この連載について
老後リスクの現実（リアル）
「金」「健康」「孤立」が老後の三大リスクといわれる。現役世代からしておくべき準備とは何か。平均値や他人の価値観に惑わされたり、「下流老人」や「老後破産」などの極端なケースにばかりおびえるのではなく、他の誰のものでもない自分自身の、等身...もっと読む
著者プロフィール
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