最終回】ダイエット系アプリ厳選15

ライザップのような高級ジムに通うカネも時間もないが、もっと手軽に痩せたいとひそかに願うビジネスマンは少なくない。そこでお薦めなのが、スマートフォンアプリを利用したダイエットである。無料で利用できるものが多く、気軽に始めるにはぴったりだ。

 ライザップのような高級ジムに通うカネも時間もないが、もっと手軽に痩せたいとひそかに願うビジネスマンは少なくない。そこでお薦めなのが、スマートフォンアプリを利用したダイエットである。無料で利用できるものが多く、気軽に始めるにはぴったりだ。

 とはいえ、ダイエット系アプリだけでも1000を超えており、いったいどれがお薦めなのか分からない。そこで本誌は、月間約600万人が訪れるアプリ情報サイト「Appliv(アプリヴ)」を運営しているヴォラーレのアプリ情報研究所の協力を得て、口コミやアプリヴ独自の評価から、ビジネスマン向けの厳選15アプリを選び、ランク付けした。

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ビジネスマンに贈る 人生最後のダイエット

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ダイエットが失敗するのはリバウンドが起こるからだ。それを防ぐには減った体重を維持することしかない。無理のない生活習慣の見直しが「人生最後のダイエット」に至る道だ。

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