こんにちは、ライフハッカー［日本版］編集部です。前回は「集中力を高めるための方法」について紹介しました。

今回のテーマは「コミュニケーションスキルを向上させるためのヒント」。もっと自己主張ができるようになりたい、争いごとへの対処がうまくなりたい、人前で自分の気持ちを言えるようになりたいなど、コミュニケーションスキルを磨きたいという願いは、誰もが持っていることでしょう。そこで今回は、口下手や人見知りで自信がない、という方でも参考になるヒントを、ライフハッカー［日本版］の過去の記事からまとめました。

1． ボディランゲージに注意

口では議論を受け付けると言っておきながら、腕を組んでいたら相手はどう感じるでしょう。話を聞いていると言いながら、ケータイをいじっていたらどうでしょう。言葉や文字にならない態度が、自分の思うよりも多くを語っていることがよくあります。自分の発言中以外でもコミュニケーションが続いていることを忘れないでください。